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“我行动、我健康、我快乐” 全民健康生活方式行动倡议书

2018-9-13 14:37| 发布者: 战友之家| 查看: 10382| 评论: 0

摘要: 健康是人的基本权利,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。2016年8月习总书记在全国卫生与健康大会上发表重要讲话再次强调“没有全民健康,就没有全面小康”。社会发展和经济进步在带给人们丰富 ...

健康是人的基本权利,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。2016年8月习总书记在全国卫生与健康大会上发表重要讲话再次强调“没有全民健康,就没有全面小康”。

社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康素质的大敌,如果等身体不适时再去看病就医,就悔之晚矣!惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全国战友提出倡议,让我们从这个冬天动起来!

  一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

  二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、以开展学习广播体操、绿色出行等健康运动方式为载体,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活,才能为建设自信自豪幸福汤阴贡献自身的力量!


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二O一八年九月十三日


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