兵心网提醒:出现这6个症状,其实早就“阳”了,别大意!

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2023-1-6 10:14:11 手机发贴 | 显示全部楼层 |阅读模式
兵心网导读:第一批阳了的人,经过3-7天折腾,绝大多数病情已经好转。目前北京、广州、上海等一线城市,人头已经开始窜动,慢慢开始恢复往日的活力。

尽管目前新冠病毒感染调整为“乙类乙管”,但其仍然是传染病,人们仍然应该做好个人防护,不可抱有“早阳早好”的错误心态。

但在现实生活中,感染新冠病毒是防不胜防的,是我们难以把控的。所以,在抗原缺乏的时候,如何判断自己阳了?

目前流行的抗原检测,“阳了”就是两道杠,这个时候表明免疫系统正在和病毒打战。所以引起全身多处不适,以发烧、充血、红肿、酸痛、乏力多见,但如果病毒处于潜伏期,抗原是没办法测出来的。

目前奥密克戎变异毒株的潜伏期,通常是2到4天,长的可达8天,短的只有1天。当新冠病毒处于潜伏期,它在人体内主要任务是适应环境,大量增殖,为攻击人体做准备。

所以,提前知道自己已经“阳了”,对免疫力低下、有基础病和老年人等弱势群体,有积极意义。
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 楼主| 发表于 2023-1-6 10:14:57 手机发贴 | 显示全部楼层
一、感染新冠病毒后,“阳了”会出现6个症状

痒:多见于四肢、耳朵莫名发痒,排除蚊虫叮咬的因素,说明病毒已经“附体”,身体一些薄弱部位发出警报。

干:多见于咽喉干、嘴唇干、眼睛干,有时咽喉和眼睛还干痒,需要不停喝水滋润,此时体温正常,没有发烧。

困:病毒进入体内,很快中粒细胞、巨噬细胞就发现了,并开展早期清除,清除过程中释放炎症物质,让人昏昏欲睡。

疼:多表现在咽疼、关节疼,咽疼是病毒入侵咽喉部位引起,关节疼则多见于肘关节和踝关节。

淡:吃东西感觉没什么味道,味觉慢慢迟钝,嗅觉也慢慢不灵敏了。

冷:身上感觉阵阵冷风袭来,衣服好像穿少了,而且还会打喷嚏,这是物理屏障在赶跑病毒。

所以,这6个症状,可以看成是新冠病毒潜伏人体,身体已经阳了的综合表现。一旦开始发烧、腰疼、头痛、咳嗽,说明已经进入发病期,抗原检测就会发现“阳了”。

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 楼主| 发表于 2023-1-6 10:15:23 手机发贴 | 显示全部楼层
二、为什么有些人宅在家也会阳?

新型冠状病毒可以通过空气传播,主要以飞沫和气溶胶的形式。

1、气溶胶传播

气溶胶传播是指雾滴在空气悬浮过程中失去水分,残留的蛋白质和病原体形成雾滴的细胞核,以气溶胶的形式飘向远方,造成远距离传播。

气溶胶可以通过排水和排气系统传播,其最重要的传播环境是空气;如果下水道过于干燥或者没有回水弯,很容易就会失去保护,下水道公共管道中的气溶胶就可能随着气流进入同一单元楼上、楼下的住户。

2、物品没消毒

如果整栋楼感染者多,防护也不到位,开门取菜不戴口罩或做好防护,很容易就会感染。

以及刚拿到的快递、刚买回家的菜,没有进行消毒的话,物件上面可能留有新冠病毒,从而造成接触感染。

所以,从外面拿回家的物品,最好用消毒液喷洒或擦拭在表面,进行全方位消毒,每一面都要完全湿润,表面可以看到一层薄薄的水雾。并且消毒要做到位,单纯喷几下没用,注意消毒规范。

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 楼主| 发表于 2023-1-6 10:16:03 手机发贴 | 显示全部楼层
三、感染奥密克戎,如何快速恢复正常?阳康患者建议做好5点

1、药物对症治疗

网上看到很多家庭囤了不少药品,比如布洛芬、莲花清瘟、感冒颗粒等,大多是清热解毒类或者退热类的药物。但药不可乱用,否则不但不能缓解症状,还可能会损害身体健康。

所以,一定要对症用药,不要过量使用药物。如果感染后出现了高烧的情况,就要用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药来进行处理。

如果出现了咽痛、咳嗽等症状,可以选择止咳抗过敏类及祛痰类药物,如蒲地蓝消炎口服液,羧甲司坦口服液等。

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 楼主| 发表于 2023-1-6 10:16:59 手机发贴 | 显示全部楼层
如果小孩和老年人发烧持续不退,或者出现气促、呼吸困难、紫绀甚至意识模糊等情况,一定要及时就医。

2、保证充足的睡眠

当身体遭遇病毒侵袭的时候,可能会出现嗜睡的情况,这其实是机体的一种自我保护机制。

所以,睡眠对于人体的重要性不言而喻,只有休息好了,身体免疫力也才会好。阳了以后,保证充足的睡眠,才能更快速地战胜病毒。

临床医生建议大家每天保证7-8小时的睡眠时间,即便是老年人也要每天至少睡6小时左右。

3、适当多喝水

多喝水不仅可以加速身体的代谢,帮助人体散热,同时还能防止脱水,所以一旦感染后有了发热症状,那么更应该注意多喝水,即便只是普通感冒,也应该多喝水。

医生建议每天喝1500~2000毫升的水,白开水为主,淡茶水也可以,可以通过增加尿量、多排尿带走身体的热量。

当然,如果你还出现了嗓子疼、咽干等症状,建议可以喝点淡盐水、柠檬水等电解质水。

4、保证充足的营养

很多人在感染后会出现食欲下降,嗅觉味觉可能也会减退,患者吃不下饭。但身体需要能量,只有吃得好睡得好,才能增强免疫力去对抗病毒。

建议大家可以多补充富含蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等。同时,还要多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子、柚子、草莓等,为身体补充维生素,帮助病毒的清除。

5、合理增加运动

根据最新研究发现,平时锻炼越多的人,感染新冠病毒以后,症状会越轻。而积极运动锻炼不仅可以提高新陈代谢,还能促进肌肉收缩,释放不良的情绪和压力,从而提高免自身疫力。

可以说,感染新冠病毒以后,免疫力是最有效的东西。所以,一定要通过增加运动、保证营养、充足睡眠等方式来提高免疫力。

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