[求医问药] 血压低头晕怎么办最快最有效?

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0 |; m( C# b! t3 w4 l$ w如果是血压偏低导致的头晕,最快、最有效的办法有如下几项:* V0 w* ~6 Y3 l1 ~/ v2 q3 j- Y" ~
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首先,要平躺休息,因为平躺休息可以增加脑部血流的灌注,改善头晕的症状。2 K" i3 z( q4 M$ T% [) p
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其次,要密切的监测血压,观察血压的趋势。不仅如此,还要观察自身的症状,有无头晕、黑蒙以及症状加重。大部分的情况不需要特别处理,因为人体本身有血压的生理性反馈机制,在血压出现下降趋势的时候人体会激活神经调节功能,通过增强血管收缩、加快心率来维持正常的血压。如果症状进一步加重,头晕加重,可以多喝一些盐水,可以口服500ml左右的盐水来增加容量,改善头晕的症状。如果仍不能有效的缓解症状,要考虑是否是急性脑缺血发作导致的低血压头晕,就要第一时间到就近医院的急诊科进行处理。

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 楼主| 发表于 5 天前 手机发贴 | 显示全部楼层

* `2 }2 u# M, K8 |) n' j" y' K血压低不仅会对人体造成严重危害,同时还会引发出一系列的并发症。中医认为血压低最主要的是要积极治疗贫血、糖尿病等原发性疾病,待血压慢慢恢复到正常水平。爱美网小编今天为血压低的人群详细介绍有关血压低的治疗方法。
; S; b; o  u. |: _7 @. M4 p血压低的饮食疗法- L2 j" L# [8 z4 x
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膳食的合理搭配:
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注意营养的全面、荤素的搭配,降压茶网温馨提示血压低的朋友,健壮的体质才会增加对疾病的抵抗。8 q3 q3 C7 Q& u+ k+ w' {4 s! m- s: B

) V, }3 D! V' H/ Q* H) D) T- u维生素和蛋白质的补充:
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俗话说“吃什么补什么”,血压低的人群如果伴有贫血等症的话,就要注意一些富含高蛋白和维生素B12、c类食物的摄入,增加细胞的造血功能。, ~3 F, D3 E2 F4 J! |1 V4 s

3 G9 ^( T# }% [- n. a# F* Z3 P0 x水果的选择:
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经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果,对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。
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: H; J" I/ \/ o$ P/ z+ V. r7 F  j刺激性食品的食用:( f& Q& S) h1 f# n0 ~
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吃得少,主要是因为舌头没有感觉,所以一些刺激性食物的选择能够增加食欲,比如葱姜蒜等。另外一些调味品也有助于食欲。
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! l* Z  A. w( Z0 C+ T1 d; [$ p, v高钠、高胆固醇的食用:4 E9 j& s9 ]5 {0 O* @- S

% [% F( M. [  B2 f' ^# a这类食物主要作用是提高胆固醇的浓度、增加动脉的紧张度,利于血压的提升。常见的动物肝脑、奶油类、蛋类、鱼油等,都属于此类食品。

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 楼主| 发表于 5 天前 手机发贴 | 显示全部楼层
中医治疗方法
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针对气虚阳虚类患者:
- I# b. G+ z  f6 T( E9 K 8 [$ x. A( f* A
这类患者的症状大致有头晕目眩、脸色苍白、易疲倦、怕冷、易出汗、脉象沉缓无力、舌苔厚白等。
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- b. u: j6 B) e# P: N  中医推荐的治疗经验方是:莲子3钱,人参3钱,冰糖1两。隔水炖熟,食用莲肉,可喝汤。感觉胸闷、气短、心悸的患者,使用这个方法更有效。% K' A; o- z' W: y0 g0 n; e

' c7 v+ b. O; i/ `  s+ Y  补中益气汤:由黄芪15、人参、白术10、灸甘草15、当归10、陈皮6、升麻6、柴胡12、生姜9片、大枣6枚熬制而成。感觉腹胀、气短、易疲倦、脾脏虚弱、中气不足的患者,可以考虑这个方法治疗。- j4 G1 U1 B( S5 ~; ]7 Q2 e6 [

8 T1 B$ d) v1 a  嚼服的2钱人参、1两黄精、3钱枸杞、1钱肉桂、1钱甘草。清水煎治,每日按照1剂服用。感觉四肢寒冷、爱起夜的患者可以试试这个方法。
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针对气阴两虚类患者:
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0 |5 C. |8 {9 m1 C这类患者常见的症状表现有:口干舌燥、便秘、容易烦躁、小便次数少等。4 A& _$ Q$ K$ _: e& D
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  中医推荐的治疗经验方是:5钱黄耆、4钱党参、3钱麦冬、2钱五味子、1钱柴胡。清水煎治,每日三次。降压茶网特别提醒:发炎、火大、失眠的患者不适宜此方的食用。感觉胸闷、气短、心悸的患者适宜此方。

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