签到天数: 1181 天 连续签到: 1 天 [LV.10]以坛为家III
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发表于 2021-7-15 04:55:00
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你适合什么样的洗头频率?9 J, D/ k4 d1 I1 j
在影响头皮油腻度的因素里,洗头频率算是重要因素之一,洗得过于频繁,会加剧油脂分泌;频率低,则可能影响发质。6 y2 B( h% C! `9 B* |2 c
头发到底多久洗一次?这主要分以下两种情况:
1 B: k% c1 f% f/ O+' [& H0 }+ ^: Y, D; ^7 d9 p: y, N9 W
发质种类" I8 B4 F" Z, b6 ~1 j- g
油性发质者,可每天洗发1次,但未必每次都用洗发水,少用吹风机。
" {; I# ]# t1 Z1 }! W; N% n中性或干性发质者,频率可调整为每周3~4次。# g, W8 l/ U5 S7 [8 a8 m
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是否使用造型用品; ]& ^! }( Z. X) b# ^
对于大多数人来说,如果平时不使用造型用品,没有必要天天洗头,一周2~3次即可。
# C4 J8 |% [. i8 t$ t如果使用造型产品,可以一天1次,但女生一定要使用护发素或发膜对头发加强保护。3 l! d: O3 q _
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北京中医医院华苓主任医师表示,不管是不是每天洗头,只要使用正确方法,不但不会损伤头发,还能有效养发。
' v( s% q+ z- Z7 r1 {4 {科学洗头,学会挑洗护产品
. h2 y% r6 O+ U% f- q/ i* x与其纠结洗头频率,不如挑一款适合自己的洗护产品,既能保持头发清爽,还有利于保护发质。. a$ `" k" q' ?0 L8 {
洗发水
5 x( V5 R9 m7 ~/ Y- f5 _+ p- E% d五花八门的洗发产品怎么挑?首先,你要学会看配方表:9 V0 `' J6 k n% W
需要注意的是,洗发时最好将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后抹在头发上,不仅泡沫丰富,而且头发也会洗得更干净。
+ v. T3 Z2 P8 U" `护发素9 W8 a4 l; r! W0 R6 a) T
挑选护发素主要看发梢的质感,一般分为以下情况:; T! }+ _5 j/ z& d/ l
如果分叉很多,需要使用营养加强型;: J0 y" z) T9 p' g7 ?
如果是电烫卷发,要选择电烫受损发质的护发素;+ Q; l; L% |) u
如果是毛糙而干枯的发尾,则可以选择能够让头发平顺的护发素。
' j8 e) x0 W% L$ Y建议涂抹护发素至少离头皮1~2厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。
+ p. u8 f! G+ M6 s涂抹护发素后,可将热水浸泡过的毛巾拧干,并让其冷却几秒,再将头发包裹起来,5分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收,修复受损发质。 |
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