签到天数: 1176 天 连续签到: 3 天 [LV.10]以坛为家III
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发表于 2021-7-15 04:55:00
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你适合什么样的洗头频率?
, {9 I/ [1 y* |/ m, @. ^, h在影响头皮油腻度的因素里,洗头频率算是重要因素之一,洗得过于频繁,会加剧油脂分泌;频率低,则可能影响发质。( b3 k% ?. \. v; [& Z( f+ X
头发到底多久洗一次?这主要分以下两种情况:$ B: L: V& k: C4 B7 q
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发质种类
/ d/ j9 u, ]7 F9 C S! V: f7 @油性发质者,可每天洗发1次,但未必每次都用洗发水,少用吹风机。& v8 K8 t7 p" `% { Y4 N
中性或干性发质者,频率可调整为每周3~4次。
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是否使用造型用品
5 ^/ X; E) j. J% [对于大多数人来说,如果平时不使用造型用品,没有必要天天洗头,一周2~3次即可。2 N5 r& f" Y( |$ g* l5 ?
如果使用造型产品,可以一天1次,但女生一定要使用护发素或发膜对头发加强保护。3 Y Y9 P( w1 f( n7 H& x/ _
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北京中医医院华苓主任医师表示,不管是不是每天洗头,只要使用正确方法,不但不会损伤头发,还能有效养发。3 l5 ~* u% U; a K0 d5 D5 m
科学洗头,学会挑洗护产品
; A$ }9 T8 }6 B, A- u6 ^9 s6 s与其纠结洗头频率,不如挑一款适合自己的洗护产品,既能保持头发清爽,还有利于保护发质。4 h* X/ p4 a! d& E
洗发水# G. Q3 a) U8 \) h+ d. I
五花八门的洗发产品怎么挑?首先,你要学会看配方表:$ N$ ^( r2 f. p+ g
需要注意的是,洗发时最好将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后抹在头发上,不仅泡沫丰富,而且头发也会洗得更干净。
4 w& v3 ?7 x6 y& f" S+ z护发素4 j* h) g5 i8 }2 k6 `
挑选护发素主要看发梢的质感,一般分为以下情况:
1 H0 u. X% `: _0 I( I: \1 I. s. z6 [如果分叉很多,需要使用营养加强型;, Z b1 W/ m8 c
如果是电烫卷发,要选择电烫受损发质的护发素;
' f+ m4 c7 ^" q( o2 T0 H如果是毛糙而干枯的发尾,则可以选择能够让头发平顺的护发素。
L. z7 c% {$ B, |, D0 o建议涂抹护发素至少离头皮1~2厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。/ m/ s3 ^$ S+ T5 N
涂抹护发素后,可将热水浸泡过的毛巾拧干,并让其冷却几秒,再将头发包裹起来,5分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收,修复受损发质。 |
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