[求医问药] 经常咳嗽带痰的人,平时多吃3种蔬菜,去咳化痰,预防多种疾病!

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2021-1-28 13:51:08 手机发贴 | 显示全部楼层 |阅读模式

( ~& n7 R, w% e! a经常咳嗽,用药没有好转,这种情况下,在呼吸系统相关疾病中,应该是一种顽固性疾病。然而,长期咳嗽,也会给人们的正常生活带来严重的干扰,所以经过很长一段时间,疾病会变得越来越严重,这不仅不利于健康,对后续治疗也可能没有好处。一般来说,除了药物外,还有一些蔬菜有助于咳嗽和祛痰,例如:$ }2 w. z7 j% c- u+ ?7 W

. x* H" m3 h( a, h6 B# x一、茼蒿
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这种蔬菜,不仅含有丰富的维生素,而且还富含微量元素,它不仅能帮助身体,补充所需的营养,而且还有助于补充人体所需的微量元素。长期咳嗽时,人们的免疫力会很低,所以使用菊花可以弥补身体抵抗力低,补充和增强抵抗力,对于身体对抗咳嗽,也是很好的。此外,菊花含有茶碱物质,这对祛痰很有好处。
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3 q: g9 V9 |, B" ]4 ~- t二、莴苣
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/ a2 u5 \0 m9 t0 P莴苣富含水分,有一些物质可以通过莴苣进入人体,然后起到保湿肺的作用。对于经常咳嗽并对呼吸有影响的人,莴苣及其叶子可以和雪梨一起烹饪,如茶叶,或直接食用莴苣,对咳嗽和祛痰有显著作用。然而,当莴苣和雪梨混合食用时,首先要用半稀薄的莴苣煮,最后放入莴苣,这样才不会失去营养,发挥应有的作用和疗效。+ K2 h9 M6 H4 f) P) Q8 S
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三、鱼腥草
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作为一种特殊的蔬菜,它也可以被认为是一种中药。一方面,它能帮助身体增强免疫力,所以当身体抵抗力不足时,应该多吃一些,以帮助身体携带病毒和其他有害物质;另一方面,这些蔬菜含有一些物质,可以止咳,同时起到祛痰的作用。因此,对于这种难闻的气味,与其自身的价值相比,我们仍然应该对它对健康的贡献感到乐观。

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 楼主| 发表于 2021-1-28 13:51:41 手机发贴 | 显示全部楼层
多吃试试吧

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