签到天数: 1183 天 连续签到: 2 天 [LV.10]以坛为家III
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经常咳嗽,用药没有好转,这种情况下,在呼吸系统相关疾病中,应该是一种顽固性疾病。然而,长期咳嗽,也会给人们的正常生活带来严重的干扰,所以经过很长一段时间,疾病会变得越来越严重,这不仅不利于健康,对后续治疗也可能没有好处。一般来说,除了药物外,还有一些蔬菜有助于咳嗽和祛痰,例如:
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一、茼蒿. C% F; t7 T8 R
/ V! X- J" B- N这种蔬菜,不仅含有丰富的维生素,而且还富含微量元素,它不仅能帮助身体,补充所需的营养,而且还有助于补充人体所需的微量元素。长期咳嗽时,人们的免疫力会很低,所以使用菊花可以弥补身体抵抗力低,补充和增强抵抗力,对于身体对抗咳嗽,也是很好的。此外,菊花含有茶碱物质,这对祛痰很有好处。* p- N' k; p5 @8 \. P/ @. R
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二、莴苣4 u3 c8 `& h: h
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莴苣富含水分,有一些物质可以通过莴苣进入人体,然后起到保湿肺的作用。对于经常咳嗽并对呼吸有影响的人,莴苣及其叶子可以和雪梨一起烹饪,如茶叶,或直接食用莴苣,对咳嗽和祛痰有显著作用。然而,当莴苣和雪梨混合食用时,首先要用半稀薄的莴苣煮,最后放入莴苣,这样才不会失去营养,发挥应有的作用和疗效。; d5 t" x8 t5 {( }& D: |) x1 B- X I
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三、鱼腥草0 p4 [6 L6 Z* i; b8 Y: d1 T
$ B$ O9 P- N4 k) \* g: |# y作为一种特殊的蔬菜,它也可以被认为是一种中药。一方面,它能帮助身体增强免疫力,所以当身体抵抗力不足时,应该多吃一些,以帮助身体携带病毒和其他有害物质;另一方面,这些蔬菜含有一些物质,可以止咳,同时起到祛痰的作用。因此,对于这种难闻的气味,与其自身的价值相比,我们仍然应该对它对健康的贡献感到乐观。 |
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