兵心服务中心 发表于 2021-1-14 07:01:48

细说凉拌黑木耳



兵心网战友分享:说做个凉拌木耳吧,简单一点的,清新一点的。以前还真的不知道木耳可以凉调了吃,好吧,咱做。

每个人做菜的方法和技巧是不同的,同样的菜蔬在每个人的手里做出来的味道都是不同的,且口感和味道相差很多。每个人菜具都有属性和性格,但更多的是风格。
我的菜的属性就是家常的、简单的、自己爱吃的,仅此而已。当然有时候也是有点小小的想法和创意,但以失败居多,总能把简单的搞得复杂繁琐,但最终做出的菜只能是“家常”。

说说木耳吧:木耳味甘、性平,具有益气、润肺、凉血、止血、涩肠、活血、养容等功效;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。

兵心服务中心 发表于 2021-1-14 07:04:27

食材明细
主料:木耳 适量
辅料:酱油适量 ,凉拌醋适量,生姜适量,青椒适量,精盐 适量,花椒油 适量,白糖适量,食油适量,红椒适量

兵心服务中心 发表于 2021-1-14 07:05:42

凉拌黑木耳的做法步骤

1甜青红椒洗净切小丁,生姜切细丝。
2木耳泡发后,撕成小朵。
3把木耳下开水,快速焯水后捞出备用。
4把焯过水的木耳盛到干净盘子里,倒入欣和六月鲜酱油。
5倒入一汤匙凉拌醋。
6锅里倒少许食油,油热后放入青红椒爆香。
7放入一汤匙白糖。
8少许精盐,炒匀。
9把炒好的料汁倒在木耳上,拌匀。
10最后倒入少许的花椒油,拌匀即可。

兵心服务中心 发表于 2021-1-14 07:27:54


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